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Adem s tratar el insomnio puede ayudar a que los s ntomas de la depresi n mejoren m s r pido Si contin a

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Intente no comer demasiado cerca de la hora de dormir Y tambi n limite o evite la nicotina la cafe na y el alcohol

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La depresi n es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una p rdida de inter s en

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